El voley es un deporte muy popular en todo el entorno, pero no solo es practicado por jóvenes y atletas profesionales. Cada vez más personas de diferentes edades y niveles de habilidad se suman a esta actividad recreativa y saludable. Uno de los grupos de personas que ha encontrado en el voley una forma de diversión y ejercicio es la gente mayor de 60 años y las de mediana edad. Para ellos, existe una variante del voley llamada newcom, que se adapta a sus necesidades y capacidades.
¿Qué es el newcom?
El newcom, también conocido como voley adaptado para adultos mayores, es una disciplina similar al vóleibol convencional, pero con adaptaciones para una práctica segura y accesible para personas de edad avanzada. Fue creado en los Estados Unidos por Clara Gregory Baer en 1895, y se ha popularizado en Argentina en las últimas décadas como un juego predeportivo para la iniciación al voley.
En el newcom, dos equipos se enfrentan enviándose una pelota con las manos por encima de una red elevada, con el objetivo de lograr puntos y fomentar la integración, la formación y el desarrollo deportivo de las personas mayores de 60 años que participan. Aunque la competencia es parte del juego, el énfasis principal está en la vinculación, la recreación y la generación de un sentido de pertenencia hacia el grupo.
Beneficios del newcom para la salud
Una de las razones por las que el newcom es tan popular entre las personas mayores es porque ofrece numerosos beneficios para la salud. Además de ser una forma de ejercicio físico, el voley ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. También fortalece los músculos y los huesos, lo que puede ser especialmente beneficioso en la prevención de enfermedades como la osteoporosis.
Pero el newcom no solo tiene beneficios físicos, también tiene un impacto positivo en el plano psíquico y social de las personas mayores. Al participar en este deporte, se genera un espacio de autoconstrucción y se fortalecen las potencialidades individuales. Además, el compartir vivencias y la camaradería entre los jugadores promueve el bienestar emocional y social de los participantes.
El tercer tiempo: una parte importante del newcom
Una de las cosas más lindas y significativas del newcom es lo que se conoce como el tercer tiempo. Después de cada partido, los jugadores comparten un momento de camaradería y diversión. Es un espacio para charlar, divertirse, acompañarse y fortalecer vínculos. Es en este momento donde se generan amistades duraderas y se continúa proyectando juntos. El tercer tiempo es una parte esencial del newcom y contribuye a crear un ambiente de compañerismo y camaradería entre los jugadores.
El newcom como lucha contra la discriminación por edad y la promoción de la igualdad de género
El newcom no solo es una actividad recreativa y saludable, también es una oportunidad para luchar contra la discriminación por edad y promover la igualdad de género. En un contexto en el que las mujeres viven más años pero en peores condiciones, el newcom permite trabajar en políticas de inclusión y reivindicación de las mujeres mayores en el deporte y la sociedad en general.
El crecimiento del newcom en Argentina ha sido significativo, y un aumento en la participación femenina sería un avance importante en la lucha por la igualdad de género. El newcom ofrece un espacio donde las mujeres pueden practicar deporte, socializar y disfrutar de los beneficios físicos y emocionales que ofrece la actividad.
El newcom en tiempos de pandemia
La pandemia de CoVid-19 ha tenido un impacto significativo en la práctica deportiva en general, y el newcom no ha sido la excepción. Sin embargo, se han tomado medidas para adaptar la práctica del voley a las circunstancias actuales. El regreso a los entrenamientos se realiza de manera gradual y teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada persona, así como las pautas de prevención y seguridad establecidas.
Testimonios de personas que juegan al newcom
Margarita Robledo, 69 años:
Mi nombre es margarita y descubrí el newcom a través de un compañero de taller en la sede de anses. me enamoré de este deporte porque encierra más que la actividad física, es compartir, socializar y salir del encierro. amo el newcom y el tercer tiempo donde compartimos charlas y cosas ricas. gracias por este espacio que me permitió contarlo.
Gabriel De Marinis, 67 años:
El newcom pasó a ser una parte importantísima en mi vida. el entusiasmo por la competencia se enriquece con la inclusión, el cuidado de la salud y el equilibrio que tiene la filosofía de este deporte. no todos los centros son dirigidos por personas que tengan esta filosofía de priorizar la camaradería, la inclusión y el respeto por sobre lo meramente competitivo.
Laura Karo, 62 años:
Para mí el newcom es 'jugar' con otro, reír con otro, divertirme con otro, socializar con otro, aprender con otro. cuando estamos adentro de la cancha, siento que ninguna emoción es ficción. todo surge genuino y espontáneamente. no hay maquillaje ni disfraces.
El newcom es una variante del voley adaptada para personas mayores, que ofrece numerosos beneficios para la salud física, psíquica y social. Además de ser una forma de ejercicio, el newcom promueve la inclusión, la camaradería y la igualdad de género. A través de testimonios de personas que juegan al newcom, se puede apreciar el impacto positivo que este deporte tiene en la vida de quienes lo practican. En tiempos de pandemia, se han adaptado las prácticas para garantizar la seguridad de los jugadores. En definitiva, el newcom es una actividad recreativa y saludable que puede ser disfrutada por personas de todas las edades y niveles de habilidad.
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