Juegos de rugby para entrenar: una alternativa educativa en ef

El rugby es un deporte con grandes valores educativos que se puede trabajar como contenido en Educación Física. En este artículo, exploraremos las características principales del rugby y nos centraremos en los juegos de rugby como una alternativa para enseñar este deporte tanto en los últimos cursos de Primaria como en Secundaria.

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Temario

Rugby: conceptualización y características

El rugby es un deporte de colaboración-oposición que se diferencia del fútbol por su juego con la mano. No se permite pasar el balón hacia delante, por lo que los jugadores sin balón deben colocarse detrás del portador para poder avanzar hacia la meta contraria. El avance del balón se puede lograr golpeándolo con el pie o desplazándose con el jugador que lo porta. Aunque el rugby puede presentar riesgos de lesiones, estos pueden ser reducidos a través de la práctica de juegos de rugby donde los alumnos comprendan desde el inicio la lógica interna del juego y las acciones que se deben evitar.

Reglas y normativa del rugby

  • No se permite pasar el balón hacia adelante. El balón solo puede avanzar llevándolo o pateándolo hacia adelante.
  • Un jugador placado no puede retener el balón, debe pasarlo o soltarlo.
  • Cuando el juego se para, se reinicia con una mele.
  • Un equipo suma puntos cuando consigue un ensayo, que se produce cuando el balón es llevado más allá de la línea de anotación y se apoya en el suelo.
  • El partido presenta dos tiempos continuos de 40 minutos cada uno con un intermedio de 5 minutos.
  • Cada equipo consta de 15 jugadores, divididos en atacantes y defensores.

Juegos de rugby en Educación Física

Los juegos de rugby son una excelente alternativa educativa para enseñar este deporte como contenido de valor. Estos juegos se pueden practicar con contacto o sin contacto, utilizando una variante llamada rugby tag o rugby cinta. La elección de las características o normas con las que se quiere jugar dependerá de las características físicas y motivacionales del alumnado, así como de la relación existente entre los alumnos.

Algunos ejemplos de juegos de rugby que se pueden trabajar en Educación Física son:

Ladrones de cintas

En este juego, se forman dos equipos con el mismo número de jugadores. Cada jugador lleva una cinta o pañuelo atado a la cintura o espalda. El objetivo es quitar las cintas a los oponentes sin perder la propia. Gana el equipo que consiga más cintas.

Zorros y gallinas

Este juego se juega por parejas, donde uno es el zorro y el otro es la gallina. La gallina lleva dos cintas, una en el pecho y otra en la espalda, y debe huir mientras el zorro intenta quitarle las cintas en un tiempo determinado. Luego, se intercambian los roles y se intenta superar el tiempo.

10 pases

En este juego, se utiliza un balón de rugby y se deben realizar 10 pases sin que el balón sea interceptado. Se puede comenzar con grupos enfrentados de 5 jugadores y luego ir aumentando el número de jugadores.

juegos de rugby para entrenar - Qué pasa si hago rugby

Estos son solo algunos ejemplos de juegos de rugby que se pueden trabajar en Educación Física. La elección dependerá de las características del alumnado y del enfoque que se quiera dar al juego.

Propuesta práctica de rugby cinta

El rugby tag es una modalidad deportiva similar al rugby, pero sin contacto físico. En este juego, se eliminan los placajes y se utilizan cintas que los jugadores llevan en la cintura. Para realizar una propuesta de rugby cinta, es importante establecer las normas claras del juego, como quién puede quitar las cintas y cómo se consigue un ensayo. Se pueden realizar juegos simples en pequeños grupos para practicar las habilidades necesarias en el rugby cinta.

El rugby es un deporte con grandes valores educativos y trabajar los juegos de rugby en Educación Física puede ayudar a los alumnos a mejorar su relación con los compañeros, desarrollar habilidades cooperativas y aumentar su autoconcepto y seguridad en la práctica de actividad física. Tener en cuenta las características del alumnado y adaptar las reglas y normas del juego para garantizar una práctica segura y motivadora.

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