Es común asociar el juego con la infancia y el desarrollo de los niños y niñas. Sin embargo, el juego también desempeña un papel fundamental en la vida de los adultos. A medida que crecemos, los juegos se convierten en dinámicas grupales para los adolescentes y en actividades recreativas para los adultos. Aunque en la rutina diaria de productividad el tiempo dedicado al juego puede disminuir, es importante seguir jugando para mantenernos felices, plásticos y con nuestras mentes abiertas y despiertas, como plantea el programa implementado por la Fundación VOA.
El juego en el adulto: una instancia de identificación personal y desarrollo emocional
En el juego del adulto, se pueden identificar emociones y sensaciones similares a las experimentadas durante la infancia. Se convierte en una instancia de identificación personal y desarrollo emocional. Durante el juego, el individuo se concede un permiso en el que se suspenden las obligaciones y necesidades habituales. Es un espacio en el que se permite ser de manera natural, dinámica y divertida, dejando de lado las responsabilidades cotidianas y permitiendo que la creatividad y la diversión fluyan. El juego del adulto está impulsado por factores intrínsecos de motivación y puede ser una forma de escapar de la rutina y explorar nuevas posibilidades.
El programa Seguir Creciendo: estimulación cognitiva para personas mayores
La Fundación VOA ha implementado el programa Seguir Creciendo en más de 10 Centros Día de la Región Metropolitana, impactando a cerca de 350 usuarios. Este programa se enfoca en el área cognitiva de las personas mayores y busca proporcionar un plan personalizado de trabajo y seguimiento. Además, involucra a los profesionales y técnicos de los centros, así como al entorno más cercano de la persona. El programa Seguir Creciendo ha demostrado la importancia de generar espacios donde las personas mayores puedan ser agentes activos en el cuidado de su salud cognitiva.
En nuestra sociedad, las personas mayores enfrentan diversas necesidades físicas, mentales y sociales. El envejecimiento puede estar asociado a la pérdida de funcionalidad e independencia. Sin embargo, el aumento de la esperanza de vida y el mayor acceso al bienestar social y al tiempo libre animan a la población a participar en actividades significativas. Es importante cambiar el paradigma del envejecimiento hacia uno que reconozca el potencial de desarrollo y crecimiento que todas las personas tienen a lo largo de su vida.
El juego como estrategia de prevención e intervención integral
El juego durante la infancia es una ocupación clave que permite el desarrollo de habilidades cognitivas, sociales, de aprendizaje, comunicación y resolución de conflictos. Aunque las personas mayores ya han experimentado estos aprendizajes, su plasticidad cerebral permite potenciar experiencias de promoción de la creatividad y la flexibilidad mental a través del juego. El juego se convierte en un medio para combatir la inmovilidad y favorecer la autonomía personal. Participar en actividades de ocio y tiempo libre se ha asociado con una mayor satisfacción vital y una mayor calidad de vida en las personas mayores.
El programa Seguir Creciendo y otras iniciativas similares demuestran la importancia de generar espacios de juego para las personas mayores. Estos espacios les permiten estimular sus funciones cognitivas, proteger su salud mental y disfrutar de actividades que les gustan. Además, el juego en la etapa adulta puede generar conexiones sociales y compartir conocimientos y experiencias, lo que contribuye al bienestar de las personas y a la generación de comunidades más fuertes.
Nunca es tarde para jugar y aprender
El juego es una actividad fundamental en todas las etapas de la vida. Tanto los niños como los adultos pueden beneficiarse de sus efectos positivos en el desarrollo cognitivo, emocional y social. El juego en la etapa adulta permite mantener la mente abierta, desarrollar nuevas habilidades y disfrutar de momentos de diversión y creatividad. Programas como Seguir Creciendo demuestran que el juego puede ser una estrategia efectiva para promover la salud mental y el bienestar en las personas mayores. Nunca es tarde para jugar y aprender, así que sigamos disfrutando del juego en todas las etapas de nuestra vida.
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