El lanzamiento de jabalina es un deporte que se practica desde los tiempos antiguos y que ha perdurado hasta hoy en día. Consiste en lanzar una jabalina, que es una lanza ligera diseñada para ser lanzada, lo más lejos posible. Este deporte es uno de los eventos que ha sobrevivido desde los Juegos Olímpicos originales y es considerado un deporte olímpico oficial.
Reglamento del lanzamiento de jabalina
Como todo deporte, el lanzamiento de jabalina cuenta con sus reglas específicas. En primer lugar, la jabalina se lanza desde un pasillo de cuatro metros de ancho, acabado en un arco de ocho metros de radio. El sector de caída está marcado con dos líneas blancas de cinco centímetros de anchura y tiene un ángulo de aproximadamente 29 grados.
Para cada intento, el atleta tiene un minuto y normalmente realiza tres intentos. La jabalina debe agarrarse por la encordadura y lanzarse por encima del hombro o del brazo de lanzar. No se permite lanzarla en rotación ni dar la espalda al sector de caída antes de soltar la jabalina. En la caída, la punta metálica de la jabalina debe tocar el suelo antes que cualquier otra parte.
El uniforme de competencia consiste en un pantalón corto de tela, que puede ser sintética o muy ceñido al cuerpo, desde los tobillos hasta la cintura. Los zapatos empleados, también conocidos como botas, tienen unos pinchos o clavos en la suela, incluyendo el talón, para proporcionar al deportista un mayor apoyo y agarre.
La jabalina está compuesta por tres partes: la cabeza, el asta y la empuñadura de cuerda. El asta debe construirse completamente de metal o de otro material homogéneo adecuado y tiene una cabeza metálica terminando en una punta aguda.
En cuanto a las dimensiones de la jabalina, en la rama masculina tiene una longitud de 260 a 270 centímetros, un diámetro de 25 a 30 milímetros en la parte más gruesa y un peso máximo de 800 gramos. En la rama femenina, la jabalina mide entre 220 y 230 centímetros de longitud, tiene un diámetro de 20 a 25 milímetros y un peso máximo de 600 gramos.
En una competición de lanzamiento de jabalina, hay cuatro jueces encargados de verificar y validar los lanzamientos. El primer juez se ubica junto al pasillo de lanzamientos y verifica la carrera de aproximación y el porte de la jabalina. El segundo juez está al lado del arco límite y valida o invalida el lanzamiento según si el deportista toca la línea. Los tercer y cuarto jueces se ubican en el sector de caída y verifican que la jabalina caiga correctamente dentro de la zona permitida y la distancia que alcanza el lanzamiento.
Lugares de interés para practicar el lanzamiento de jabalina
Si deseas practicar el lanzamiento de jabalina, puedes acercarte a la Escuela de Alto Rendimiento, ubicada en la avenida 63 # 47-0Allí te brindarán más información sobre la práctica de este deporte. También puedes consultar la página de la Liga de Atletismo de Bogotá, donde encontrarás información relacionada con su escuela dedicada a niños, niñas y adolescentes.
El lanzamiento de jabalina es un deporte maravilloso que combina fuerza, técnica y precisión. Es uno de los eventos más antiguos y prestigiosos de los Juegos Olímpicos, y requiere de una gran habilidad y entrenamiento para dominarlo. Si estás interesado en practicar este deporte, no dudes en acercarte a las instituciones mencionadas y comenzar tu entrenamiento. ¡Buena suerte!
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