La pubalgia es una condición que causa dolor crónico en la zona inguinal y puede afectar a personas que practican deportes de alto impacto como el fútbol, el rugby, el hockey y el levantamiento de pesas, entre otros. También puede afectar a personas que realizan movimientos asimétricos o intensos de aductores con el tronco en flexión, como en el caso de algunos deportes atléticos.
Cuánto tiempo de reposo por pubalgia
El reposo es fundamental en el tratamiento de la pubalgia. Se recomienda un reposo prolongado de uno o dos meses, acompañado de la toma de antiinflamatorios y un programa de entrenamiento y rehabilitación adecuado. Después de este período de reposo, se evalúa al paciente y, en caso de que no haya mejoría, se puede considerar la cirugía de reparación de la pared posterior de la región inguinal.
En casos resistentes al tratamiento rehabilitador, se puede optar por la cirugía. Las técnicas disponibles son la cirugía por vía abierta y la cirugía laparoscópica. La cirugía por vía abierta puede implicar la colocación de una malla para reforzar la pared posterior del canal inguinal. La cirugía laparoscópica, por otro lado, se realiza a través de pequeñas incisiones y puede tener un tiempo de recuperación más rápido.
Después de la cirugía, se recomienda seguir un programa de entrenamiento posquirúrgico progresivo para poder volver a la actividad deportiva completa lo antes posible. En principio, no existe riesgo de recaída si se ha tratado la causa de la pubalgia. Sin embargo, existe un riesgo de padecer esta lesión en el lado contrario en el futuro.
¿Qué pasa si no se trata la pubalgia?
Si la pubalgia no se trata adecuadamente, el dolor crónico puede persistir y limitar la práctica deportiva. Además, existe un mayor riesgo de sufrir lesiones más graves, como hernias o roturas musculares. Es importante buscar atención médica y seguir el tratamiento adecuado para evitar complicaciones a largo plazo.
¿Qué jugadores tuvieron pubalgia?
Algunos jugadores famosos han sufrido de pubalgia a lo largo de sus carreras. Ejemplos de jugadores que han tenido que lidiar con esta lesión incluyen a Messi, Kaka y Xabi Alonso, entre otros. Estos jugadores han tenido que someterse a tratamientos y periodos de reposo para poder recuperarse y continuar con su carrera deportiva.
¿Cuándo desaparece la pubalgia?
La duración de la pubalgia puede variar dependiendo del tipo de tratamiento y la gravedad de la lesión. Con un tratamiento adecuado, que incluya reposo, fisioterapia y rehabilitación, la mayoría de los casos de pubalgia pueden curarse en un plazo de uno a dos meses. Sin embargo, cada caso es único y el tiempo de recuperación puede variar.
¿Se puede jugar con pubalgia?
La respuesta a esta pregunta es compleja y depende de varios factores. En general, se recomienda no jugar con pubalgia, ya que el reposo es fundamental para permitir que la lesión se cure adecuadamente. Jugar con pubalgia puede empeorar la condición y llevar a complicaciones más graves.
Si un jugador decide jugar con pubalgia, es importante que lo haga bajo la supervisión de un profesional médico y siga un programa de entrenamiento adaptado a su condición. Es posible que se requiera modificar la intensidad y la duración de los entrenamientos y los partidos para evitar empeorar la lesión.
La pubalgia es una condición que requiere reposo y tratamiento adecuado para poder curarse. Aunque algunos jugadores han logrado jugar con pubalgia, esto no se recomienda y puede llevar a complicaciones más graves. Es importante buscar atención médica y seguir el tratamiento adecuado para poder recuperarse y volver a la actividad deportiva completa lo antes posible.
¡No te pierdas más diversión! Dirígete a la categoría de Juegos para encontrar más contenido como Pubalgia en deportistas: tratamiento, reposo y recuperación.